活動報告
緑茶の効果
2020/12/16 09:02:01
緑茶には、カテキンやフッ化物が含まれていて、ダイエット、血圧・血糖値の抑制、抗菌・抗ウイルス効果、虫歯や歯周病を予防して歯の喪失を減らす可能性があります。東京医科歯科大学の研究グループが調査した結果、緑茶を１日に4杯以上飲む高齢者は緑茶を飲まない高齢者に比べ約1.6本歯が残っていて、さらに1ヶ月に10人以上の友人・知人に会う高齢者は、友人に会わない高齢者に比べ2.6本歯が残っていることがわかりました。
友人・知人に会うことで、健康情報を得やすいことが関係しているそうです。
新型コロナウイルスの感染予防により友人・知人に会う機会が減っている中、緑茶を飲むことで効果が期待出来るかもしれません！
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