東日本大震災から５年になります。

日本人の死因の３位に肺炎が躍り出ています。
東日本大震災の時の避難所では、水や歯ブラシが不足し、口腔ケアを平常通りに行えなく、急激な環境変化や十分な食事が取れず高齢者の体力が低下したことも原因と考えられています。
口腔ケアをして口の中が健康で噛める力を維持し、口から食事を取れる事が健康寿命（介護を受けたり寝たきりになる事なく日常生活を健康に送れる年数）を延ばす決め手になります。
健康寿命を延ばすための10ヵ条を実践してみましょう★