歯周病は細菌による感染症です！
感染症を絶つためには
①定期健診を受ける。
②歯を磨く。（歯と歯の間もしっかり掃除）
③生活習慣に気をつける。
食事→動物性脂肪の取り過ぎに注意
運動→無理のない範囲で散歩をしたりエレベーターでなく階段を使うなど
することが大切です！

肥満の人・糖尿病の人・喫煙者・ストレスのある人が歯周病が重症化しやすいです！
重度の歯周病を治療すると糖尿病の指標であるヘモグロビンA1c（血糖の状態を示す）が平均0.4％も良くなる事がわかっています。
最も良いと1％も改善するそうです、ヘモグロビンA1cが1％良くなると手足の切断を約40％予防でき、また失明の原因となるような小さな血管障害を30％防げるということを示しています。
歯周病を治療して糖尿病を予防しましょう！