唾液が減って口の中が乾燥するドライマウスの患者は全国で800万人と言われています！
唾液には、抗菌作用・粘膜保護作用・口の中をきれいにする自浄作用など多くの働きがあります。
唾液の分泌を増やすには、レモンなどの酸味が有効だが、乾いて荒れた口の中には刺激が強すぎるので、マイルドな口当たりで唾液の分泌量も持続時間も優れている『うまみ』が効果的です♪
『うまみ』とは、昆布水です★
水500ccに細く切った昆布30gを入れて1晩おいて作ります。
その水を１日10回ぐらい口に含んでゆすいだり、飲んだりします。

ドライマウス以外にも、血圧を下げたり、腸内環境を良くしたり、血糖値・コレステロール低下にも効果的だそうです！
（甲状腺の疾患がある場合はお勧めしません）

今朝、ゆりの木歯科スタッフもみんなで『うまみ』を飲んでみました((o(^∇^)o))
見た目はドロッとしてにおいもあるのかな？と思いましたが、サラッとしていてあっさりして飲みやすかったです！

手軽に作れるので試してみて下さい。