食欲の秋です！
しっかり噛んで食事をしていますか？
「メタボリックシンドローム」という言葉を聞いたことがあると思います、肥満・高血圧・高血糖・脂質代謝異常を合わせた状態のことで、生活習慣病の予備軍と言われていますが、歯がなくなると食べ物を咀嚼する力が落ち歯がなくても食べられる柔らかい物しか食べられなくなるので栄養に偏りが出て「メタボリックシンドローム」になる可能性が高くなると考えられています！
歯をいつまでも健康に保つためには、定期検診が大切です。
歯科検診のメリットは、お口の健康のためだけではなく全身の健康を維持するためにも重要です！

10月の診療時間変更のお知らせです！

7日(土)休診
11日(水)祝日のある週のため診療日ですが、午後は15時から診療
19日(木)午前休診
なお、14・21・28日(土)は17時まで診療いたします。

ご理解のほど宜しくお願い致します。

第7回歯育てミニ講座（個別相談会）を10月19日（木曜日）10：00～ゆりの木歯科にて開催します。
0～2歳児の子育て中の方を対象に行います。
定員は4名で予約制です！
お気軽にお問い合わせ下さい♪

9月になり朝晩は涼しくなりましたね！

子供も大人も歯科医院で高濃度のフッ素を定期的に塗る事をお勧めしていますが、どれだけの効果があるのか卵を使用して実験してみました★
卵の殻と歯の成分は同じカルシウムやリンなどのミネラルで出来ているので、卵を歯に見立ててフッ素にはどれだけの効果があるのか調べてみました！

卵の半分だけに高濃度フッ素（フルオールゼリー）を塗り12時間経過してフッ素を拭き取り、お酢と水が同量入った液体の中に卵を入れました！
☆入れてすぐ・・・フッ素を塗ってない方からは小さな泡が出てきたがフッ素を塗った方は泡は出ない。
☆１日後・・・フッ素を塗ってない方の泡は大きな泡に変化し付着しているがフッ素を塗った方は変わらず泡が付着していない。
☆２日後・・・液体から卵を取り出して水洗するとフッ素を塗ってない方は卵の殻が剥がれ、フッ素を塗った方は殻は硬いままで液体に入れる前と変わらなかった。

卵の殻から泡が出ているのは、お酢（酸）によって卵の殻からカルシウムが溶け出している状態で、歯が溶けているのと同じ状態です。
虫歯は口の中が酸性になり歯が溶けて弱くなった部分に虫歯菌が侵入し虫歯になるので、高濃度フッ素を定期的に塗る事は虫歯予防にとても効果があります！
市販のフッ素入り歯磨き粉を使用して同じ様に実験してみました、液体に入れて泡はすぐには出ずに子供用は5分後・大人用は30分後に泡が出始めたので、毎日フッ素入り歯磨き粉を使用し定期的に高濃度フッ素を塗る事で虫歯を予防しましょう♪

虫歯・歯周病に次ぐ第３の歯の疾患として酸性の飲食物などで歯が溶けてしまう酸蝕症（さんしょくしょう）が問題になっています！
『最近、歯か黄色くなってきた』
『歯が溶けてしまった』
『冷たい物が、しみる』
この様な症状が気になっている方がおられましたら、酸蝕症になってしまっているかもしれません★

柑橘系の果物やジュース・ビタミンCの多い飲み物・お酢やお酢系ドリンク・炭酸飲料・栄養ドリンク・スポーツドリンクなど、体にいいからと長時間ダラダラ食べたり飲んだり、摂取する頻度が多いと、唾液によって再石灰される前にどんどん歯が溶けてしまいます！

予防としてダラダラ食べ・チビチビ飲みをしない（ストローを使用して飲み歯への接触を減らす）
飲んだら、お水かお茶で口をすすぐ。
唾液を出す様にガムを噛んだり唾液戦のマッサージをする。
飲食の30分後に歯磨きをする。
歯を強くするために定期的にフッ素を塗る 事がおすすめです♪