11月8日は、「いい歯の日」です♪

先日、東広島保健医療センターで8020達成者特別表彰式が行われました。
当医院の患者様が、『ベストティース賞』『ベストケア賞』に選ばれました！
8020運動とは、80歳になっても20本以上自分の歯を保とうという運動です。
20本以上の歯があれば 食生活にほぼ満足する事が出来ると言われています。また、噛む事で脳が活性化され認知症のリスクも軽減するという調査結果も出ています。

自分の歯でいつまでも美味しく食べるためにも定期的に検診をして口の中の健康を保ちましょう★

先日、先生と歯科衛生士3人で小出馨先生の『咬合と顎関節に強くなる』ー咬合と顎関節と全身の関わり・顎関機能診断と咬合基準ーというセミナーに参加して来ました。噛み合わせや顎の動きについて学び、改めてお口の健康と身体の健康の繋がりを、再確認することができました。1番印象深かったのは、義歯の噛み合わせの作りによって、食べれなかった硬いものが食べれるようになり患者さまがとても喜ばれたという話を聞いたことです。ゆりの木歯科でも、満足して頂ける診療を提供できるように学んだことを生かし頑張りたいと思います(o???o)

本日、ゆりの木歯科にて第4回歯育てミニ講座（個別相談会）を開催いたしました。
皆様に子育てをしていて気になっている事、悩まれている事を伺うと「毎日の歯のケアの仕方」「歯磨きを嫌がる子にはどうしたらいいか」といった悩みが多かったです！
その悩みについても交えながら、虫歯になりにくくする方法・お口の機能の発達のためにどうしたらいいかをお伝えしました。
講座の間、可愛いお子様達はキッズルームで保育士といっぱい遊んでました♪

通常の呼吸は鼻呼吸をするべきですが、口呼吸をしている人が増えています！
原因は、高齢による唇や顔面筋の衰え・離乳食の時期に唇を閉じて食べる事が学習出来ていなかった・歯並びが悪い・鼻づまりなどがあります。
口呼吸だと、口が乾燥し、唾液による殺菌作用が不十分になり、空気中のウイルスが直接体内に入るため病気にかかりやすくなります。
口呼吸から鼻呼吸にするには、「あいうべ体操」やコップに水を入れて、ストローをさして息をブクブクと5秒間吹き、ストローを唇から離さずに鼻から息を3秒吸うのを繰り返しするのも効果的ですよ！

第4回歯育てミニ講座（個別相談会）を10月21日 金曜日に開催します♪
時間は9時30分からです。
今回は、妊娠中の方・0～2歳児の子育て中の方を対象行います。
定員は6名で予約制となります！
お気軽にお問い合わせください。